✨ Über Mich
Ich bin Svenja.
Kreativ, ein bisschen verpeilt – und manchmal echt ein Fall für sich.
Ich mag Struktur… solange sie mich nicht einengt.
Ich liebe Kreativität… aber bitte ohne Druck.
Und ich brauche Dinge, die mir wirklich guttun, nicht nur auf dem Papier.
Einfach eine gesunde Balance im Alltag.
ACHTUNG: Hier kommt Lila.
Mein persönlicher Reminder, dass ich auch mal Pause machen sollte.
Sie entscheidet ziemlich zuverlässig, wann ich rausgehe, wann ich durchatme und wann es Zeit ist, alles einfach mal kurz gut sein zu lassen.
Ihr Spezialgebiet:
Sofa.
Snacks.
Und komplett am Rad drehen.
Neben Arbeit und dem Hundemama-Dasein, besteht mein Alltag aber nicht nur aus To-do-Listen und Struktur.
Für mich bedeutet Balance nicht, alles perfekt im Griff zu haben.
Sondern zu wissen, wann ich Gas gebe – und wann ich einfach mal zocke, abschalte oder mit meinem Rudel Zeit verbringe.
Ja, Gaming gehört für mich genauso dazu wie gesunde Routinen.
Weil genau das mich runterbringt und meinen Kopf leiser werden lässt.
Und weil es sich einfach nach mir anfühlt.
Auch das Zeichnen begleitet mich schon seit langer Zeit.
Mal mehr, mal weniger – je nachdem, wie das Leben gerade so war.
Aber ich komme immer wieder dahin zurück.
Zu diesem Moment, wenn ich einfach im Flow bin und alles andere kurz still wird.
(Außer vielleicht mein Kopf, der parallel noch drei andere Ideen hat.)
🌿 Wenn das Leben einem streiche spielt.
Irgendwann habe ich gemerkt, dass mein Alltag aus dem Gleichgewicht geraten war.
Ich war nur noch im Überlebensmodus und selbst die Hobbies, die für mich sonst eine Zuflucht waren, lösten Stressgefühle aus.
An diesem Punkt, habe ich mich auf Ursachenforschung begeben und herausgefunden, dass es nicht nur mein Alltag war, welcher aus den Fugen geraten war, sondern auch mein Energiehaushalt.
Müdigkeit, wenig Fokus, dieses Gefühl, nie ganz bei sich zu sein.
Ich habe angefangen, mich intensiver damit zu beschäftigen, was mein Körper im Alltag wirklich braucht – und wie ich ihn sinnvoll unterstützen kann.
Nicht perfekt.
Sondern Schritt für Schritt.
Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass es nicht nur mir so ging.
Viele fühlen sich im Alltag ähnlich – müde, ausgelaugt oder einfach nicht ganz bei sich.
Genau deshalb teile ich meine Erfahrungen.
Nicht, weil ich perfekte Lösungen habe – sondern weil ich weiß, wie viel es verändern kann, wenn man anfängt, wieder besser auf sich selbst zu achten.
Vielleicht hilft dir genau das, deinen eigenen Weg zu finden und deinen Energiepool Stück für Stück wieder aufzufüllen.
Und genau das würde mich freuen!
Schön, dass du hier bist.